食べるセルフケア

オイシックスは一人暮らしには高い?値段・宅配頻度・おすすめ理由を解説

忙しくてスーパーに行く時間がない一人暮らしの女性
栄養バランスの良い食事を自炊したいけど、手間はかけたくない人
コンビニや外食に頼りがちな食生活を見直したい人
無農薬や有機野菜など、安心できる食材を選びたい人
オイシックスの料金や使い勝手が気になっている人

忙しくても、ちゃんと食べたいあなたへ。
新鮮な食材とミールキットが自宅に届く「Oisix」で、
健康と時短、どちらも叶う食卓を。

調理初心者でも20分で一汁二菜が完成する【Kit Oisix】や、
食材の下ごしらえから楽しめる【ちゃんとOisix】など、
ライフスタイルに合わせて選べます。

初回限定の「お試しセット」は、送料無料&全額返金保証つき。
定期購入なし・1回限りの安心体験です。

お試しセットを今すぐチェック

Nakacy(なかしー)@Pause主宰
Nakacy(なかしー)@Pause主宰
こんにちは!ブログ「pause(ポーズ)」を運営しているNakacy(なかしー)です🌿
「pause(ポーズ)」には、“立ち止まって呼吸をする”という意味を込めました。
今回は「オイシックスは一人暮らしに向いているの?高いの?」というリアルな疑問に答えるべく、値段・宅配頻度・おすすめポイントをわかりやすくご紹介していきます。

一人暮らしで忙しい毎日。「ついコンビニごはんで済ませてしまう」「重たい野菜を買いに行くのが面倒」と感じている方も多いのでは?この記事では、そんな悩みを解決してくれるオイシックスの宅配サービスについて、「値段」「宅配頻度」「おすすめ理由」の3つの観点からご紹介します。一人暮らしの女性にとって、オイシックスは本当に便利なのか?リアルな視点で解説します。

オイシックスは一人暮らしに向いてる?値段・宅配頻度・おすすめポイントとは

一人暮らしの女性にとって、「毎日の食事をどうするか」は意外と大きな課題。忙しい日々の中で、献立を考え、スーパーへ行き、重たい野菜を持ち帰るのはひと苦労です。

そんな悩みをまるごと解決してくれるのが、オイシックスの宅配サービスです。旬の野菜や無農薬・有機野菜を中心に、自分のライフスタイルに合わせたタイミングで自宅まで届けてくれます。

特に便利なのが、食材とレシピがセットになったミールキット(Kit Oisix)。調理時間は平均20分前後で、栄養バランスも考えられており、仕事終わりでも無理なく自炊できます。

Nakacy(なかしー)@Pause主宰
Nakacy(なかしー)@Pause主宰
ミールキット(Kit Oisix)は、ビビンバなどお肉を使ったキットももちろんたくさんあるのですが、ビーガン用のキットもあります!私はお肉を食べないので、こういうキットがあるのは本当に助かる♪ヴィーガンじゃなくても、「今日はちょっとヘルシーにしたい!」なんて時にも使えるので便利ですよ♪

さらに、配達頻度は毎週・隔週の設定が可能で、旅行や予定がある週はスマホ操作で簡単にスキップも可能。一人暮らしの柔軟な生活にぴったりです。

オイシックスの値段は高い?一人暮らしにとってコスパはいいの?

「オイシックスって高そう…」と思う方もいるかもしれません。実際のところ、どれくらいの価格なのか見てみましょう。

  • ミールキット:2人前で1,300〜1,800円ほど(1食あたり650〜900円)
  • お試しセット:初回限定で1,980円〜(約5,000円相当)
  • 単品の野菜や日用品:スーパーより少し高めの価格設定

確かに単品の価格を見ると、スーパーよりは割高に感じるかもしれません。しかし、献立を考える時間・買い物の手間・食材のロスを省ける点を含めると、総合的には非常にコスパが高いといえます。

Nakacy(なかしー)@Pause主宰
Nakacy(なかしー)@Pause主宰
私は隔週で5,000円ぐらい注文していました。毎回もりもり注文して、5,000円。月に1万円から1万五千円ぐらいなので、私としては高いとは感じませんでした。
私は食費を月3万円としているので、オイシックスにプラスして必要なものをスーパーで買うような感じでした。
それでも、大根とかキャベツとかカボチャとか…重い野菜をスーパーまで買いに行かなくて済むのはめちゃくちゃ精神的に楽でした!

また、外食やコンビニ食に比べて、ヘルシーかつ満足度の高い自炊ができるという点でも、健康志向の方におすすめです。

「まずは試してみたい」という方には、約5,000円相当の食材が入ったお試しセットがお得。定期契約ナシで申し込めるので、オイシックスの使い心地や味を気軽に体験できます。

▶ オイシックスのお試しセットをチェックしてみる

宅配頻度は自由に選べる!一人暮らしでもムダなしで使い切れる理由

オイシックスは定期ボックス形式ですが、実際にはかなり柔軟に使えるのが特徴。以下のような設定が可能です。

  • 毎週 or 隔週などの頻度を選択可能
  • 配送内容は毎回カスタマイズできる
  • スマホから簡単にスキップ・変更できる

一人暮らしで食材が余る心配がある方でも安心。オイシックスの野菜は新鮮で長持ちする上、キットは2人前で冷凍保存できるメニューもあります。

Nakacy(なかしー)@Pause主宰
Nakacy(なかしー)@Pause主宰
ミールキッドは2人分だけど、私は一気に作って当日と翌日に分けたり、半分は翌日のお弁当にしたりして使っていました。美味しいので2日連続でも全然大丈夫♪

実際の利用者の声では「週1だと多いので隔週で利用している」「仕事が忙しい週だけ注文する」といった使い方も多く、一人暮らしでもムダなく賢く使いこなせる設計になっています。

Nakacy(なかしー)@Pause主宰
Nakacy(なかしー)@Pause主宰
私も隔週で頼んでいました!2週間ぐらいなら足の速いお野菜以外は冷蔵庫保存で使えるので、足りない分をちょこっとスーパーで買うようにしていました。

一人暮らし女子が選ぶ!オイシックスでおすすめの野菜・キット3選

一人暮らしの中でも特に人気があるオイシックスのおすすめ商品を3つご紹介します。

  1. そぼろと野菜のビビンバ(Kit Oisix)
    2人前で15分調理。ボリュームも満点でリピート率No.1のミールキット。
  2. Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    私も、お肉を食べていた時代に試したことがあるのですが、めちゃくちゃ美味しくて何度もリピートしていました。ビーガン用のビビンバが出てくれると嬉しいなぁ
  3. たっぷりケールのチーズナッツサラダ
    オイシックスの定番人気野菜。ケールが苦手な方でも食べやすい味付け。
  4. Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    これは私もよく頼んでいました!ケールはオイシックスを頼むまで食べたことなかったんですが、めちゃくちゃ美味しくてびっくり!フルーツとケールの組み合わせでこんなに美味しくておしゃれなサラダになるなんてびっくりでした♪
  5. おまかせ旬の野菜セット
    自分では買わないような旬の珍しい野菜が届くので、料理の幅も広がります。
  6. Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    Nakacy(なかしー)@Pause主宰
    見たこともないお野菜が入ってたりすると「なにこれ!?」ってちょっと食べるのがワクワクしちゃいます。「今週末はあのお野菜を食べてみよう♪」なんて思うと、ちょっと毎日が豊かになりますよね。

これらのキットはすべてレシピ付きで、「今日は何を作ろう…」と悩む時間をぐっと減らしてくれます。忙しい一人暮らしには嬉しい時短アイテムです。

オイシックスは一人暮らしの「食べる負担」を軽くしてくれるサービス

オイシックスを実際に使ってみると、「食べること」そのものがラクになると実感します。買い物に行く手間、レシピを考える時間、調理のストレスがぐっと軽くなり、気づけば生活全体にもゆとりが生まれます。

「今日は疲れたから外食でいいや」となる前に、冷蔵庫にミールキットがあると、それだけで安心感に繋がります。

一人暮らしでも、ちゃんと栄養をとりたい、料理に時間をかけたくない、でも美味しいごはんは食べたい——そんなわがままを叶えてくれるのが、オイシックスの魅力です。

オイシックスは、ただの宅配サービスではなく、一人暮らしの食生活を根本から整えてくれるパートナー。これからの生活に、取り入れてみてはいかがでしょうか?

「忙しいけど、ちゃんと食べたい」そんな一人暮らしの方には、オイシックスの宅配野菜は心強い味方。まずはお得なセットから始めてみるのがおすすめです。

Pause式・わたしを整える7日間セルフケア for ヴァータ

季節の変わり目に心や体がゆらぐことが多々あった私…。そんなとき、自分にやさしく向き合う時間がとても大切だと感じました。

Pauseでは、そんな「わたしを整える」ための7日間セルフケアを、アーユルヴェーダとヨガの視点からまとめたnote有料記事をつくりました。

🌿《Pause式・わたしを整える7日間セルフケア for ヴァータ》
note有料記事はこちら
※無料パートも用意しているのでぜひ覗いてみてくださいね♪

7日間、自分の心と体を見つめして、大切に労ってあげる時間を自分自身にプレゼントしてみませんか?